El mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. Así que antes de hablar de Mindfulness sería bueno aclarar qué es la meditación: La meditación es una actividad intelectual que trabaja, de forma exclusiva, la...
Hoy voy a hablaros de los atentados terroristas y las respuestas de miedo que todo esto conlleva. Sé que es un tema complicado y delicado, pero creo que desde la psicología tenemos que dejar un espacio especial para hablar de todo esto. Como siempre digo, el miedo es...
Un hombre tomó la decisión de reparar una vieja granja que tenía en el campo. Para ello contrató a un carpintero que le ayudaría durante todo el proceso. Un día se acercó a la granja para verificar cómo iban todos los trabajos. Llegó temprano y comenzó a ayudar al...
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